Опрос по нутрициологии #1

1. Слабость, повышенная утомляемость

2. Шум в ушах, склонность к обморокам в душной обстановке

3. Головные боли по утрам

4. Извращение вкуса - тяга есть что-нибудь необычное (мел, глину, песок, сырой фарш, крупу)

5. Пристрастие к запахам (нравится нюхать) бензина, керосина, запаха лака, красок, ацетона

6. Сниженная концентрация внимания

7. Сниженный аппетит

8. Раздражительность

9. Сонливость днем

10. С трудом переношу физическую нагрузку

11. Одышка/сердцебиение при обычных нагрузках

12. Хейлит (покраснение, шелушение губ)

13. Заеды-ангулярный стоматит, покраснение, трещины и шелушение в уголках рта

14. "Лакированный" воспаленный язык Лакированный язык

15. "Географический язык" воспалительно-дистрофический процесс в слизистой языка, характеризующийся чередованием участков утолщения и десквамации (шелушения и отслаивания) на поверхности языка, в результате чего он приобретает характерный вид, напоминающий географическую карту Географический язык

16. Продольная, вертикальная бугристость ногтей

17. Тонкие, матовые, уплощенные, легко расслаиваются и ломаются, исчерчены, имеют вогнутую, ложкообразную форму Ломкие ногти

18. Сухая, дряблая кожа, сухие, шелушащиеся локти, трещины на коже пяток

19. Ломкие, тусклые волосы, выпадение волос

20. Гиперпигментация в зонах, подверженных воздействию солнца

21. Бледная кожа, с зеленоватым/голубоватым оттенком

22. Отпечатки зубов на языке

23. Отеки на лице, веках, голенях (след от резинки носков)

24. Желтушность ладоней, стоп

25. Затруднения в когнитивной сфере, замедленное мышление

26. Апатия, низкая мотивация

27. Медленное заживление ран

28. Депрессивное состояние или близкое к нему

29. Снижение способности видеть в условиях низкой освещенности

30. Мышечные боли, судороги

31. Синдром беспокойных ног - непроизвольное желание шевелить/двигать ногами в покое, перед засыпанием

32. Тяга к шоколаду/какао

33. Складчатый язык

34. Непереносимость холода

35. Проблемы с засыпанием, бессонница

36. Плохая переносимость яркого света, "мушки" в глазах

37. Отек и кровоточивость десен

38. Частые простудные вирусные заболевания

39. Седина до 40 лет

40. Фолликулярный кератоз ("гусиная кожа")

41. Усталость, нехватка энергии и ощущение «садящейся батарейки»

42. Запоры

43. Белые пятна на ногтях

44. Образование синяков на коже от малейшего контакта с поверхностями

45. Сильная тяга к сладкому и мучному

46. Разрушение зубной эмали Зубная эмаль

47. Склонность к растяжкам, рубцам Растяжки

48. Боли в суставах

49. Затрудненное пробуждение, утренняя скованность суставов

50. Сухость слизистой носа и рта

51. Сухость, тусклость конъюнктивы, ороговение роговицы

52. Врастание волос

53. Темные круги под глазами

54. Обильные менструальные кровопотери (для женщин)

55. Сколько у вас было беременностей? (для женщин)

56. Какая разница в возрасте между детьми (для женщин)

57. Готовились ли вы к беременности (пили витамины, обследовались) (для женщин)

58. Ваш стиль питания

59. Были ли у вас операции на органах желудочно-кишечного тракта (резекция желудка и кишечника, удаленный желчный пузырь)

60. Верно ли что-либо из ниже перечисленного относительно вас? Вы на данный момент…

61. Принимаете ли вы какие-нибудь из следующих препаратов: оральные контрацептивы, метформин? Укажите какие конкретно…

62. Ваш уровень стресса

63. Постоянное чувство голода/ночные голодные пробуждения

64. Черный акантоз - гиперпигментация кожи, обычно расположенная в складках тела (на шее, в подмышечной впадине, в паху) и в других областях

65. Ощущение жжения языка

66. Лейкоплакия – резко отграниченное сплошное помутнение слизистой оболочки рта, иногда напоминающее плёнку, которая не снимается при поскабливании шпателем

67. Сухие стопы, трещины

68. Употребляете ли вы алкоголь

69. Ваш рост (см)

70. Ваш вес (кг)

71. Ваше имя

72. Ваш возраст

73. Ваша почта

Нутрициологический опросник